دکترینو مگ - دسته بندی : اعصاب و روان

چگونه با افکار خودکشی مقابله کنیم؟

فکر کردن به خودکشی نقص شخصیت یا نشانه ضعف نیست بلکه نشان می دهد فرد سطحی از درد و ناراحتی را تجربه کرده که...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
مهم‌ترین عامل خودکشی دانشجویان

شرایط جامعه امروز موجب آن شده که افکار خودکشی در تمام قشرها رنگ بگیرد. حالا باشرایط اقتصادی


محمدرضا شایق اعصاب و روان
شایع‌ترین علائم جسمی افسردگی

افسردگی یک وضعیت پیچیده سلامت روان است که باعث می‌شود خلق و خوی فرد تنگ شده و احساس ناراحتی یا ناامیدی مداومی داشته ب...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
علائمی که می‌گویند به کمک روان‌شناس‌ها نیازمندید!

اما درگیری هر روزه با این احساس، لزوما به معنای بیمار بودنمان نیست. اضطراب، احساسی طبیعی و ضروری است که اگر به‌موقع ت...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
پول خرج کردن شادی‌آور است؟

به عنوان مثال، استخدام مستخدم برای انجام کارهای منزل یا بردن خودرو به کارواش، نوعی پول خرج کردن است که باعث می‌شود فر...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
از امروز میخواهم موفق شوم

اولین گام برای موفق شدن خودباوری در زمینه‌ای خاص است. اغلب افراد برای رسیدن به موقعیت


محمدرضا شایق اعصاب و روان
علائم و دلایل اضطراب در کودکان

درست مانند بزرگسالان، کودکان نیز به شیوه‌ای متفاوت به استرس واکنش نشان می‌دهند که بستگی به سن، شخصیت فردی و مهارت‌ه...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
تاثیر نوشتن احساسات مثبت بر کاهش استرس و اضطراب

به گزارش ساینس، تحقیقات پیشین حاکی از آن بود که نوشتن درباره احساسات منفی می‌تواند سلامت روان را بهبود بخشد و با سلام...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
با این ۵ اصل روانشناسی، راحت‌ تر زندگی کنید!

باورهای غلطی چون قبول اینکه ما به اندازه‌ کافی خوب نیستیم، به جایی که باید می‌رسیدیم نرسیده‌ایم، و یا عدم درک قصد و...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
چطور دست از قضاوت دیگران برداریم؟

ما در جامعه‌ای قضاوت‌گر زندگی می‌کنیم که پُر از افرادیست که مدام دیگران را قضاوت می‌کنند؛ کافیست خبرخوان رسانه‌ی اج...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
بیماری هایی که شخصیت شما را تغییر می دهند !

بیماری پارکینسونبیماری پارکینسون با کمی لرزش در دست ها شروع می شود و در نهایت بر روی راه رفتن،...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
افسردگی، جنگ بين مغز و بدن

ویژگی مشترک تمام این اختلالات وجود غم، پوچی یا خلق تحریک پذیر همراه با تغییرات جسمانی و شناختی است...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
اسکیزوفرن‌ها از نبوغ تا جنون

طیبه دهباشی ضمن تشریح فعالیت‌های انجمن حمایت از بیماران اسکیزوفرنی که یک مرکز آموزش...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
خود بیمار انگاری ترسی که رو به افزایش است

برای شما هم پیش آمده که دچار احساس بیماری یا ترس از گرفتن یک بیماری را داشته باشید ولی زمانی که به پزشک مراجعه می‌کنی...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
بهره هوشی یا هوش‌بهر چیست؟!

بهرهٔ هوشی یا هوش‌بهر، (IQ) مخفف انگلیسی: Intel...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
دختران افسرده تنقلات بیشتری می‌خورند!

مطالعه‌ای که توسط پژوهشگران علوم تغذیه و صنایع غذایی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شده است، ن...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
انفرادی مدرنی به نام ICU

مدت‌هاست تنها صدایی که به گوشش رسیده، صدای بوق کوتاه و مستمر دستگاه‌های مانیتورینگ حیات است؛ تنها صد...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
جملات مثبتی که زندگی تان را در این روزها تغییر می دهد

موفقیت یک بازی درونی ذهنی است. اگر بتوانید در ذهن خودتان را فردی تصور کنید که به همه چیز رسیده است...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
چرا باید به روانشناس مراجعه کنیم؟!

حمید خاکباز دکترای مشاوره توانبخشی؛ درباره لزوم مراجعه به روان شناس گفت: افراد برای مواجه با مشکلا...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
میزان عزت نفس در چه سنی به اوج خود می‌رسد؟

به گزارش دیلی‌میل، هر سنی چالش‌ها و مشکلات مختص خود را دارد. احساس نگرانی در نوجوانی، بحران‌های موجود در نیمه عمر یا...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
اختلال بدشکلی بدنی ( BDD )

چکیده سلامتی از بهترین موهبت‌های خداوندی است. از جمله علل و عواملی که این سلامتی را تهدید...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
۵ سوالی که نشان می دهد شما سندروم سیندرلا دارید

سندروم سیندرلا چیست؟ در مورد این سندروم چقدر اطلاعات دارید؟ آیا تا به حال فکر کرده اید که آیا شما هم به این سندروم مب...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
آنچه مردم را عصبی و پرخاشگر می‌کند

عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمی‌شود. اما زمانی‌که عصبانیت باعث شود کنترل رفتار و عق...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
كشف ژن کابوس و رویا‌های شیرین

کارشناسان به تازگی موفق به کشف ژن‌های کنترل خواب عمیق شدند که سبب دیدن خواب‌های شیرین یا کابوس‌های...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
نگاهی به آمارهای «خودکشی» در جهان و ایران

آمار خودکشی‌ در ایران به نسبت جهان، میزان کمتری را نشان می‌دهد؛ به طوریکه این رقم در ایران حدود پن...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
الکی معروف های اینستاگرام مشکل روانی دارند

«خبر جنوب» نوشت: هر چند شاخ و پلنگ های اینستاگرام با جادوی هشتگ ها می توانند هر پست...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
چطور حرف‌های دیگران را به خودمان نگیریم؟!

شاید شما مسائل اطراف‌تان را حتی اگر به شما ربطی نداشته‌ باشند، با تمام وجود حس می‌کنید. اگر دیگران جلوی رو یا پشت س...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
چرا غُر زدن حس خوبی دارد؟

خیلی از تکنیک‌های موثر کنترل استرس بر فواید «نگرش مثبت» تاکید دارند. تفکر مثبتامتیازات زیادی دارد و...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
تفاوتهای یادگیری و خواندن و نوشتن بین دختران و پسران

به گزارش هلث دی، دختران و پسران تفاوت‌هایی با هم دارند؛ از تفاوت‌های فیزیکی آشکار ت...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
هنگام تماشای فوتبال در مغزتان چه می‌گذرد؟

محققان مغز و اعصاب در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند درمغز تماشاچیان مسابقه‌های ورزشی به ویژه فوتبال اتفاقی...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
با آلزایمری‌ها چگونه رفتار کنیم؟

بیماری آلزایمر به مراقبت ۳۶ ساعته در روز نیاز دارد؛ در عین حال مراقبین این بیماران نقش بسیار ویژه‌ای در روند کاهشی ای...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
نشانه‌های اضطراب در افراد درون گرا

درحالی‌کهاضطراب یک اصطلاح عمومی برای اختلالاتی است که ترس، نگرانی و...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
۶ مورد مهم که باید در مورد خودکشی گرایان بدانیم

با شنیدن خبر خودکشی فردی...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
ابراز احساسات موجب تقویت سیستم ایمنی می شود

محققان دانشگاه پنسیلوانیا در این مطالعه دریافتند سرکوب و ممانعت از ابراز احس...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
شش نظریه روانشناسی درباره انگیزه و تلاش فردی

روانشناسان و پژوهشگران مدتها است سعی می کنند موتور رفتار آدمها را به کمک تئوری‌های مختلف، شناسایی و شرح دهند:


محمدرضا شایق اعصاب و روان
وابستگی افراطی چه عوارضی دارد؟

دوست داشتن و دوست داشته شدن برای هر شخص تجربه خاصی است؛ تجربه‌ای که...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
با حسادت دیگران چطور برخورد کنیم؟

حسادت می‌تواند باعث شود افراد در مورد خودشان یا رابطه‌شان تفکرات منفی و غیر واقعی داشته باشند. کسی...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
قارچ‌ها تا پنج سال آینده جایگزین قرص‌های ضد افسردگی می‌شوند!

قارچ‌های جادویی می‌توانند تا پنج سال آینده جای داروهای ضد افسردگی را بگیرند.بر اساس گزار...


محمدرضا شایق اعصاب و روان
حافظه رویدادی زنان نسبت به مردان بالاتر است

به گزارش پایگاه اینترنتی «مدیکال دیلی»، حافظه رویدادی(Episodic memory) یکی از آن مهارت‌هایی است که ا...


محمدرضا شایق اعصاب و روان